L’Ashtanga Yoga presso la nostra Scuola è impartito sia attraverso lezioni Guidate sia in stile Mysore. Nelle lezioni Guidate, un insegnante conduce la classe e gli studenti praticano insieme, seguendo lo stesso ritmo. Nello stile Mysore, invece, l’insegnante supervisiona individualmente gli studenti, offrendo guida e assistenza personalizzate.

Se non hai mai praticato yoga o Ashtanga Yoga, ti consigliamo di iniziare con la nostra lezione Guidata per Principianti.

Vuoi prenotare una classe? È semplice: iscriviti utilizzando il link qui sotto o clicca su “Book Now” accanto alla lezione di tuo interesse o “Get a Ticket” per gli eventi.

Qui una guida passo-passo su come iscriversi e prenotare su Momoyoga.